Découverte
60€/ séance
- 1 séance d'1h30
- Bilan complet
- Suivi par email
5.0 (48 avis)
Anne sophie
Hyrox coach
+3ans d'expérience
Passionné et attentif, j'adapte chaque séance à vos objectifs pour progresser durablement et en toute sécurité.
Mon expertise
Musculation
Préparation physique
Perte de poids
Nutrition
Compétition
Mon accompagnement
01 Bilan initial complet
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques.
02 Programme personnalisé
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques.
03 Suivi & ajustements
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques.
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Lieux d'entrainements
Neoness Paris 9 Saint-Lazare
44 rue de Clichy, 75009 Paris, Ile de France
Salle de sport à Paris 13 - ON AIR FITNESS
93 Av. de France 75013 Paris, Ile de France
Mes packs de coaching
Régulier
90€/ séance
- 8 séances par mois
- Programme évolutif
- Plan nutrition inclus
Intensif
110€/ séance
- 12 séances d'1h30
- Bilan complet
- Suivi en présentiel
- Analyse de vos performances
En vidéo
Mes conseils musculation
Mes coachés me recommandent
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques. Je recommande Jean sans hésiter !
Julia. H
Jean m'a aidé à reprendre le sport sans me blesser et sans sauter des étapes
Jake.P
Au top merci pour tout
Paul.T
Jean s'est adapté à mon niveau, à mon salon, et à mes contraintes. En 3 mois, j'ai retrouvé une silhouette que je n'avais plus depuis 4 ans.
Helena.S
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques.
Mehdi.B
Grâce au coaching en visio, j'ai travaillé avec Jean, ex-athlète de haut niveau, comme si j'étais en salle.
Tom.C
Élaboration d'un programme d'entraînement progressif basé sur les dernières recherches scientifiques. Je recommande Jean sans hésiter !
Julia. H
Jean m'a aidé à reprendre le sport sans me blesser et sans sauter des étapes
Jake.P
Au top merci pour tout
Paul.T
Jean s'est adapté à mon niveau, à mon salon, et à mes contraintes. En 3 mois, j'ai retrouvé une silhouette que je n'avais plus depuis 4 ans.
Helena.S
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Mehdi.B
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Tom.C
Expérience de mes coachés
Le programme de Fiona
Objectif semi-marathon
“Fiona souhaitait reprendre la course sans se blesser et avait pour objectif le semi marathon de Paris”
OBJECTIF ATTEINT EN 1 AN
Expérience de
mes coachés
Le programme de Fiona
Objectif semi-marathon
“Fiona souhaitait reprendre la course sans se blesser et avait pour objectif le semi marathon de Paris”
OBJECTIF ATTEINT EN 1 AN
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- Sans engagement
- 48 clients satisfaits
- Coach certifié